Ein gesunder Rücken kann entzücken.

Dies ist ein Buch, aus dem Leben - für das Leben.
Entwickelt aus meinen Erfahrungen und meiner Arbeit als Trainer, Basis Impuls Coach, Physiotherapeutin und Betroffene. Damit du im Leben es leichter hast, du leichter wieder deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst, dich selber wieder spüren lernst, wieder schmerzfrei das Leben geniessen und FIT bis ins hohe Alter. Du lernst deine Eigenverantwortung zu übernehmen. Deinen Selbstwert zu erkennen, so dass deine Liebe zu dir selbst, dir deine Gesundheit zurück bringt.

Feedback einer Leserin:
"Dank dem Inhalt dieses Buches verstehe ich jetzt besser, warum nach bestimmten belastenden Situationen und Gesprächen der Rücken schmerzt und wie ich zukünftig in diesen Situationen besser umgehen und beheben kann. Ein sehr interessantes Buch - nicht nur für "Rückengeplagte", sondern auch für Menschen, die etwas sensibler unterwegs sind und ihrem Leben einen neuen Sinn geben möchten, Wahrnehmungen besser verstehen wollen oder einfach auf der Suche nach Lösungen sind, welche hier umfangreich gegeben werden.""
Danke dir ❤️

180 Seiten

Bist du nun NEUGIERIG geworden?

 

2.Auflage bald erhältlich!!!!!

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Leseprobe:
„Ich habe Rücken.“
Dieser oft auf komische Weise gebrauchte Ausdruck ist nicht umsonst jedem bekannt. Fast jeder Mensch kennt jemanden, der unter chronischen Rückenschmerzen leidet, Sie leiden vielleicht sogar selbst daran.
Doch wo kommt der Schmerz her? Ist der Ursprung dieses oft sehr belastenden Schmerzes der Rücken?
60 bis 80 % der Rückenprobleme bleiben in ihrem Ursprung schulmedizinisch ungeklärt. Deswegen bleibt die Behandlung auch meist sehr unspezifisch, noch öfter lässt sich dadurch kaum oder gar keine Verbesserung einstellen.
Was löst dieser Fakt in Ihnen aus? War Ihnen das vielleicht schon bewusst, wissen Sie es?
Mit dem Lesen dieses Buches werden viele Ihrer bisherigen Ansichten wohl auf den Kopf gestellt werden. Allerdings werden Sie ganz allein entscheiden, was Sie Neues aufnehmen möchten und was Sie erst einmal nur als Impuls in Ihren Gedanken ruhen lassen.
Das Leben zeichnet sich für viele Menschen durch massiven Druck aus.
Es gibt zwei Möglichkeiten, damit umzugehen:
Sich auszuruhen und in der Schleife des „Ich schaffe das alles nicht und es ist mir alles zu viel“ zu verharren.
Oder sich zu schütteln und Fragen zu stellen, Erklärungen zu suchen und
Lösungen zu finden.
Manchmal braucht es ein wenig Zeit, um an diesen Punkt zu kommen.
Wie ist es bei Ihnen? Sind Sie bereits an diesem Punkt angelangt?
Das Thema „Rücken“ hat mich lange Zeit selbst sehr belastet.
Doch daraus wurde ein starker Antrieb, mich mit mir selbst zu befassen, was als positive Folgen Veränderung und Besserung mit sich brachte.
Ich möchte aus diesem Quell der Erfahrung schöpfen und Ihnen meine
Erfahrungen mit auf den Weg geben. Ein Weg, der Sie zu mehr Bewusstsein,
mehr Gefühl, mehr Lebendigkeit und zu Schmerzfreiheit führen wird, wenn
Sie sich darauf einlassen können.
Dieses Buch ist eine Sammlung verschiedenster Mittel, deren Vorstellung
Ihnen dabei helfen wird, das für Sie selbst Passende herauszusuchen. Es ist ein Handbuch, ein Nachschlagewerk, ein Impulsgeber.
Es ist kein Heilmittel, das durch das Lesen allein Wunder vollbringt. Doch Wunder geschehen täglich und Glaube versetzt bekanntlich Berge.
Eins ist auch ganz klar: Das, was Sie bis heute gefühlt, gedacht und
gesprochen haben, ist das Leben, das Sie heute leben!
Wenn Sie das annehmen können, dann lade ich Sie ein weiterzulesen (allein schon um diese ominöse Aussage näher zu erläutern).
Den Weg werden Sie allein beschreiten, denn er wird individuell sein. Doch
gerade das wird seinen Erfolg ausmachen.
Dieses Buch gibt außerdem einigen Menschen die Möglichkeit, sich mit wertvollen Beiträgen beruflich vorzustellen.